Одиночество и качество жизни

В наши дни существует множество средств коммуникации, которые уже практически заменили живое общение. Эти средства, с одной стороны, помогают людям из разных частей света общаться друг с другом в режиме реального времени, с другой, создают всего лишь иллюзию присутствия. Какой-либо отдельно взятый человек может жить совершенно один, иметь работу и получать образование, но практически не выходить из дома и не общаться вживую с другими людьми. И это далеко не значит, что он будет испытывать чувство одиночества. В Японии даже есть такая группа людей, как хикки, или хикикомори, представители которой целенаправленно ведут затворнический образ жизни. Сюда же можно отнести и так называемое «иночество» – монашество, добровольное затворничество, основанное на религиозных верованиях.

Следуя от противного, мы можем выделить и таких людей, которые, наоборот, внешне живут социально здоровой жизнью, ходят на работу, получают образование, общаются с друзьями и родственниками, но испытывают чувство одиночества, даже не будучи физически одинокими. Вне зависимости от наличия отношений представители этой условной группы могут ощущать себя «не в своей тарелке», чувствовать, что находятся «не с тем человеком». Даже известный писатель Антон Павлович Чехов говорил: «Если вы боитесь одиночества, не женитесь.»

В обоих случаях можно говорить о частичной неудовлетворенности жизнью в каких-то одних аспектах, и, с другой стороны, удовлетворенностью в других сферах. К примеру, мы можем быть удовлетворены своим местом работы, но совершенно разочарованы своей квартирой, или, опять же, отношениями. И критерии удовлетворенности или разочарования зависят от нашего мировосприятия.

Точно также, как нет четкого понятия у термина «общение», понятие «одиночество» остается достаточно широким, и даже, я бы сказал, недостаточно изученным. Также можно сказать и о субъективном понятии «благополучие», которое каждым человеком воспринимается по-своему.

Тем не менее, переживание одиночества влияет на качество жизни человека, ухудшая его. Вместе с ухудшением качества жизни снижается и удовлетворенность жизнью. Но для проработки проблем необходимо более глубокое понимание проблемы одиночества у каждого конкретного человека, который обращается с этой проблемой.